Как всегда когда я проверяю свои сайты меня всегда удивляет Google. Одному моему сайту дали PR 1 , а вот сегодня ГС дали PR=2. Я думаю почему именно сегодня а оказывается что я вчера убрал Га*но баннеры ( автоматическая раскрутка сайта) , баннеры каталогов  и сегодня дали PR = 2.

И так я пришел к выводу чтобы поднят PR не обязательно нужно вставить ссылку на ГС сайты и каталоги. Лучше всего просто написать что то например набор ключевых слов , что я и сделал

Ну и конечно же ссылка на мой ГС сайт Pr=2 http://seoras.myff.ru/